“Hot trend” trên Tiktok: Sử dụng nước vo gạo để chăm sóc tóc

Ngày đăng: 21/09/23

Nước vo gạo, một bí quyết chăm sóc tóc lâu đời, đã được ưa chuộng trên khắp Nhật Bản, Trung Quốc và Đông Nam Á. Đây là cách làm đẹp cho tóc ít tốn kém, tiện lợi nhưng mang lại hiệu quả cao. Vậy lợi ích của nước vo gạo đối với sự phát triển của tóc là gì, cách chuẩn bị nước vo gạo cho quy trình chăm sóc tóc như thế nào?

Nói về việc sử dụng nước vo gạo cho tóc, theo các nhà nghiên cứu, phụ nữ thời kỳ Heian của Nhật Bản (794 đến 1185 sau Công nguyên), sở hữu mái tóc đẹp, dài chấm đất được cho là nhờ dùng nước nước gạo hàng ngày. Bí quyết này đã quay trở lại trong thế giới hiện đại, trở nên phổ biến sau khi rapper Cardi B tiết lộ cô đã chuyển sang dùng nước vo gạo trong thời kỳ đại dịch để duy trì mái tóc khỏe mạnh. Mốt này đã tạo nên cơn bão TikTok và Instagram, thu hút những người có ảnh hưởng và những người đam mê làm đẹp đón nhận nó.

Trong khi thói quen làm đẹp của người Hàn Quốc thường nêu bật những lợi ích của việc sử dụng nước vo gạo cho làn da thì hiệu quả của nó đối với tóc vẫn còn là một ẩn số. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo trong làm đẹp tóc, khám phá những ưu điểm của và nắm vững cách dùng của nguyên liệu có sẵn trong bếp của bạn.

Các chất dinh dưỡng có trong nước vo gạo

Nước vo gạo là chất lỏng còn lại khi ngâm hoặc nấu gạo, chủ yếu được tạo thành từ tinh bột, chiếm gần 75-80% hàm lượng. Chất lỏng giàu tinh bột này cũng đóng vai trò như một kho dự trữ nhiều loại vitamin và khoáng chất quan trọng có trong hạt gạo. Có thể kể đến như:

• Axit amin
• Vitamin B
• Vitamin E
• Chất chống oxy hóa
• Khoáng sản
• Inositol – chất trẻ hóa tóc

Lợi ích của việc sử dụng nước vo gạo cho tóc

• Mái tóc mượt mà và sáng bóng

Nước gạo là “thần dược” khóa ẩm giúp phục hồi mái tóc xỉn màu và hư tổn. Nó mang lại cho mái tóc của bạn độ bóng mượt bằng cách giảm tình trạng chẻ ngọn và điều chỉnh tình trạng xoăn cứng. Với việc sử dụng thường xuyên, các protein được nhúng trong chất lỏng này sẽ bảo vệ tóc khỏi bị gãy, đảm bảo không chỉ độ bóng mà còn không bị xoăn cứng.

• Tóc khỏe hơn

Các protein và axit amin trong nước vo gạo giúp tóc khỏe mạnh. Chất lỏng này làm giảm rụng tóc và gãy tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn rõ rệt.

• Gỡ rối tóc

Gội đầu bằng nước vo gạo có tác dụng như một loại dầu xả tự nhiên. Lợi ích làm mượt tự nhiên của nước vo gạo giúp chải tóc dễ dàng hơn và nhẹ nhàng gỡ các chỗ tóc rối mà không gây hư tổn.

• Tăng cường sự phát triển của tóc

Nước gạo cũng có lợi cho sự phát triển của tóc bởi thành phần Inositol, một loại đường được tạo ra trong cơ thể và được tìm thấy trong thực phẩm có thể thẩm thấu vào tóc hư tổn, phục hồi và ngăn ngừa tóc hư tổn thêm. Hiệu quả mang lại là giúp cải thiện kết cấu của tóc, củng cố chân tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh.

Cách làm nước vo gạo dưỡng tóc

Có 2 cách khá đơn giản để chuẩn bị nước vo gạo cho tóc. Dưới đây là quy trình cho từng cách:

– Ngâm:

• • Lấy 1/2 chén gạo
  • Rửa sạch
  • Cho gạo vào tô sạch và thêm 2 cốc nước
  • Để ngâm ít nhất 30 phút (Bạn cũng có thể ngâm qua đêm để lên men)
  • Lọc lấy nước cho vào bát sạch hoặc bảo quản trong bình xịt
  • Làm lạnh phần nước còn thừa trong 4-5 ngày, nhưng loại bỏ nếu nước có mùi khó chịu

– Nấu:

• • Lấy 1/2 chén gạo
  • Rửa sạch
  • Nấu cơm với 2 cốc nước
  • Lọc gạo và chắt lấy nước cho vào tô sạch để dùng

Pha chế và sử dụng nước vo gạo thế nào để kích thích mọc tóc?

– Trước khi gội đầu:

• • Bạn cũng có thể sử dụng nước vo gạo như một loại mặt nạ tóc trước khi gội đầu
  • Gội sạch tóc và da đầu bằng nước vo gạo đã chuẩn bị
  • Để trong 15-20 phút
  • Tiếp tục với dầu gội và dầu xả

– Sau khi gội đầu:

Bạn có thể thay thế dầu xả thông thường bằng nước vo gạo hoặc sử dụng xen kẽ giữa việc gội đầu và dưỡng tóc. 

• • Gội đầu bằng dầu gội
  • Xả kỹ bằng nước thường
  • Nhẹ nhàng lau khô tóc
  • Massage nước gạo vào da đầu và chiều dài tóc
  • Để trong 20 phút
  • Làm sạch bằng nước
  • Và tiếp tục các bước chăm sóc tóc của bạn

Nước vo gạo có bất kỳ tác dụng phụ tiềm ẩn nào không?

Sử dụng nước vo gạo là phương pháp làm đẹp lâu đời, phổ biến ở nhiều nước châu Á. Mặc dù mang lại lợi ích nhưng những nhược điểm tiềm ẩn của nước vo gạo bao gồm tích tụ protein, da đầu khô và có mùi khó chịu.

Bạn hãy cân nhắc việc kết hợp một loại dầu gội làm sạch nhẹ nhàng để gội đầu kỹ nhằm chống lại sự tích tụ protein từ nước vo gạo. Ngoài ra, hãy giữ thời gian áp dụng nước vo gạo trên tóc ở mức giới hạn – nhớ làm sạch sau 15-20 phút. Nước gạo mới ngâm thường không có mùi. Tuy nhiên, khi sử dụng nước gạo lên men, tinh dầu có thể che đi mùi khó chịu. Lưu ý, tránh sử dụng nước gạo đã quá một tuần và có mùi khó chịu vì nó có thể gây hại hơn là có lợi.

Câu hỏi thường gặp

• Nước vo gạo có tốt cho tóc không?

Nước gạo có axit amin, vitamin, khoáng chất và Inositol giúp cải thiện sức khỏe của tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

• Làm cách nào để sử dụng nước vo gạo cho tóc?

Bạn có thể gội đầu bằng nước vo gạo, massage da đầu trước hoặc sau khi gội và để yên trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và tiếp tục các bước chăm sóc tóc thông thường.

• Bạn chuẩn bị nước vo gạo như thế nào?

Bạn có thể ngâm gạo trong nước vài giờ hoặc nấu cơm và lọc lấy nước thừa.

Chuyển ngữ: Bảo Lam

Theo Lifestyleasia