10 thói quen buổi sáng của Bella Hadid để có nhan sắc “cực phẩm”
Ngày đăng: 10/04/24
Trở thành một trong những siêu mẫu được săn đón nhiều nhất trên thế giới không phải là điều dễ dàng và để duy trì danh hiệu ấy dường như còn khó hơn. Nhưng cặp chị em nhà Hadid vẫn cố gắng làm tốt mỗi ngày và truyền cảm hứng làm đẹp cho các tín đồ thời trang trên thế giới. Họ đã thống trị thế giới thời trang, trở thành siêu mẫu nổi tiếng nhất trong thế hệ của họ.
Vì vậy, rất nhiều người mẫu và phụ nữ trên khắp thế giới tò mò muốn biết bí mật đằng sau vóc dáng, sức khỏe và làn da rạng rỡ của cặp Hadid. Gần đây, Bella Hadid đã tiết lộ những thông tin chi tiết về thói quen buổi sáng của cô, một quy trình chuyên sâu gồm 10 bước cực kỳ có tác dụng đối với sức khỏe và cơ thể.
Bella đã tung một video trên nền tảng TikTok về các bí quyết làm đẹp của mình cho người hâm mộ. Chế độ chăm sóc cơ thể buổi sáng của siêu mẫu Bella Hadid gồm có những gì? Hãy cùng khám phá để biết tất cả về thói quen làm đẹp và chăm sóc da buổi sáng của Bella Hadid bạn nhé!
Từ việc nạp một lượng lớn các thực phẩm chức năng có vitamin và những thức uống chứa sea moss – một loại tảo biển gồm nhiều dưỡng chất như vitamin, khoáng chất và các axit amin có lợi cho sức khỏe. Cô còn đốt nến thơm và viết nhật ký để thư giãn tâm hồn… Các hoạt động buổi sáng của Bella Hadid có thể nói là khá hấp dẫn.
Vậy thì quy trình chăm sóc da và sức khỏe 10 bước vào buổi sáng của Bella Hadid như thế nào?
@babybella777 mornings with me before we start making things for you cc @Orebella ☁️🤍🫶🏼🪩 #orebella
Bước 1: Khởi đầu bằng một ly nước uống tốt cho sức khỏe
Theo The Cut, Bella bắt đầu thói quen buổi sáng của mình bằng cách kết hợp ba loại dung dịch thuốc (có giá 35 USD mỗi loại) được làm từ chiết xuất của các thành phần dược liệu của thương hiệu Genestra và dung dịch hỗ trợ đường ruột từ ION (có giá 52 USD). Chất bổ sung hỗ trợ đường ruột của ION sẽ giúp trị chứng khó tiêu, đầy hơi, bổ sung các lợi khuẩn tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột, giúp cải thiện tinh thần.
Bước 2: Kết hợp viên uống vitamin với nước ép rau xanh
Điều tiếp theo cần làm là bổ sung vitamin hàng ngày. Bella đã duy trì thói quen uống những viên thực phẩm chức năng tổng hợp 13 loại vitamin mỗi ngày bằng nước ép rau xanh. Mặc dù chưa có thông tin chi tiết về của các chất bổ sung này, nhưng bạn có thể tìm thấy chúng trên Internet. Chúng là sản phẩm có chức năng cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp kiểm soát một số tình trạng sức khỏe.
Bước 3: Nước uống dạng gel chứa sea moss
Cô đã pha Planted Seeds Gold Sea Moss Gel (có giá 22 USD) vào nước để uống. Sản phẩm này được thu hoạch từ vùng biển Caribe và nó được biết đến với tác dụng mang lại lợi ích cho hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch và điều hoà lượng đường trong máu tốt hơn.
Bước 4: Thức uống có công dụng giải độc
Sau khi sử dụng gel Sea Moss, Bella đã uống Fulvic Detox có công dụng hỗ trợ miễn dịch. Bên cạnh đó, chúng còn được biết là có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa cũng như giúp làm dịu kích ứng da.
Bước 5: Chất bổ sung cuối cùng trước khi ăn sáng
Sản phẩm tiếp theo trong chế độ chăm sóc da mà Bella đã giới thiệu là Liquid Ionic Trace Minerals đến từ thương hiệu Allegany Nutrition. Chất bổ sung này bao gồm 72 khoáng chất tự nhiên từ Hồ Great Salt ở Utah và mang lại rất nhiều lợi ích. Nó giúp cân bằng độ pH, tăng cường hệ thần kinh và ngăn ngừa co thắt cơ và chuột rút ở chân.
Bước 6: Thưởng thức bữa sáng với bánh croissant
‘Nghỉ giữa giờ’ với một chiếc bánh croissant trước khi bắt đầu những bước quan trọng cuối cùng là những gì mà Bella Hadid làm trong chu trình chăm sóc da 10 bước vào buổi sáng.
Bước 7: Đồ uống chứa L-theanine
Sau khi thưởng thức chiếc bánh sừng bò ấy, Bella quay lại với chu trình chăm sóc da của mình bằng một lon Kin Euphorics. Mặc dù chúng ta không thấy nàng mẫu uống món này trong video nhưng thật thú vị khi biết rằng Kin Euphorics là một thương hiệu đồ uống và rượu mạnh không cồn do Bella đồng sáng lập.
Theo The Cut, lon Kin Euphorics mà Bella đang sử dụng được pha với L-theanine, được biết đến với tác dụng giảm căng thẳng và Schisandra, giúp cơ thể vượt qua mệt mỏi và tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể.
Bước 8: Thư giãn với tinh dầu
Bella có một bộ sưu tập tinh dầu phong phú, nàng mẫu thường hay thoa chúng lên cổ tay và cổ để tạo cảm giác thư giãn.
Bước 9: Đốt thảo mộc sage để làm sạch bên trong
Sau khi thực hiện rất nhiều bước chăm sóc da và cơ thể vào buổi sáng để cải thiện sức khỏe đường ruột, Bella chuyển trọng tâm sang việc làm sạch nội tâm.
Đốt thảo mộc từ lâu đã được xem như một cách để tăng cường trí tuệ và sự sáng suốt cũng như nâng cao nhận thức tâm linh. Đó là một nghi lễ cổ xưa giúp loại bỏ những tạp niệm và mầm bệnh. Đốt Sage còn có thể giúp cải thiện tâm trạng của bạn, giảm căng thẳng và giảm đau.
Bước 10: Viết nhật ký để sắp xếp những suy nghĩ vào ngày mới
Trong bước cuối cùng, Bella Hadid kết thúc chu trình chăm sóc sức khỏe buổi sáng của mình bằng cách việc sử dụng bút và sách để ghi nhật ký. Mặc dù viết nhật ký có thể không liên quan đến việc chăm sóc da, nhưng nó mang lại lợi ích to lớn cho tâm trí và tâm hồn. Cho dù bạn đang đi du lịch, bạn vẫn có thể ghi lại những sự kiện quan trọng hay lúc bạn đang trải qua khoảng thời gian khó khăn, việc viết nhật ký sẽ giúp bạn quản lý áp lực tốt hơn.
Thực hiện: Mỹ Tâm
