Beauty > 8 sản phẩm skincare mọi phụ nữ nên sở hữu trước khi bước sang tuổi 30

8 sản phẩm skincare mọi phụ nữ nên sở hữu trước khi bước sang tuổi 30

Ngày đăng: 30/05/22

Làn da của bạn vào những năm 30, 40 và 50 tuổi là sự phản chiếu của cách bạn chăm sóc da ở tuổi 20. Đọc bài để tìm hiểu về 8 sản phẩm skincare bạn nên bắt đầu sử dụng ngay bây giờ.

Tóm tắt nội dung

Điều gì thuyết phục bạn rằng bước sang tuổi 30 sẽ là lúc bạn chăm sóc da kỹ càng hơn? Ừ thì, có những nỗi ám ảnh về những vết nám và nếp nhăn mà bạn chưa quen thuộc lắm, nhưng liệu chúng là do bạn tưởng tượng ra, hay da của bạn thực sự bắt đầu thay đổi khi bạn bước vào thập kỷ thứ 3 của cuộc đời?

Theo Alicia Barba, một bác sĩ da liễu tại Miami, các dấu hiệu đầu tiên của tổn thương do ánh nắng mặt trời thường xuất hiện ở độ tuổi 30, khi khả năng phục hồi của da bắt đầu yếu đi — hãy nghĩ đến các đốm nâu nhẹ, vết chân chim và da xỉn màu. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là những thay đổi đó thực sự phản ánh quá trình chăm sóc da của bạn trong quá khứ. “Những tổn thương bạn gây ra cho da ở tuổi hai mươi sẽ xuất hiện ở tuổi ba mươi, bốn mươi và năm mươi,” cô giải thích. “Đó là một hiệu ứng tích lũy; mọi thứ sẽ trở lại ám ảnh bạn ”.

May mắn thay, bằng cách thực hiện hành động sớm, bạn có thể tạo ra tác động hiệu quả đáng kể đến sức khỏe tương lai của làn da, Barba giải thích. Cô nói: “Rất nhiều tác dụng tốt liên quan đến việc phòng ngừa và bảo vệ — như là một thanh niên 20 tuổi đội mũ che nắng ở bãi biển”. “Nhưng đó cũng là về việc phát triển những thói quen tốt để giúp da bạn đẹp hơn những năm tháng sau này”. Một bước đặc biệt quan trọng: mở rộng phạm vi sản phẩm chăm sóc da của bạn. “Khi bạn còn trẻ, thật dễ dàng để chỉ quan tâm về da mặt, nhưng chúng ta cũng cần phải bảo vệ cổ, ngực, bàn tay và bàn chân của mình”, cô nói thêm. “Khi bạn già đi, bạn sẽ bắt đầu nghĩ về chúng nhiều hơn. Bạn thường có thể sử dụng những sản phẩm phù hợp với da mặt của mình xuống cổ và ngực. “

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 8 sản phẩm skincare tốt nhất mà mọi phụ nữ đôi mươi nên sử dụng trước khi bước sang tuổi 30 — nhưng những người từ 30 tuổi trở lên cũng nên lưu ý chúng. “Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu và tôi hứa rằng chúng sẽ hữu ích,” Barba chia sẻ.

1. Sữa rửa mặt dịu nhẹ

Sử dụng những sữa rửa mặt có chất làm sạch quá mạnh hay những máy rửa mặt chà xát da liên tục sẽ khiến da bạn bị kích ứng và tổn thương. Vì vậy, thật tuyệt vời khi có một loại sữa rửa mặt nhẹ dịu bên mình, đặc biệt là vào buổi sáng, khi da bạn chỉ tiết ra một lớp dầu tự nhiên.

2. Kem chống nắng hàng ngày

Không còn gì bàn cãi, kem chống nắng là thứ bạn cần phải dùng hàng ngày. Có nhiều công thức kem chống nắng trên thị trường, nhưng bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng có SPF 30 hoặc cao hơn. Tìm kiếm oxit kẽm và titan đioxi ở bảng thành phần, chúng sẽ tạo một lớp finish đẹp mắt và ít gây ra mụn hơn, đặc biệt ở độ tuổi 20. Nếu bạn hoạt động ngoài trời, bạn nên thoa lại kem chống nắng mỗi một đến hai giờ; còn nếu bạn không dành nhiều thời gian ở ngoài thì chỉ cần thoa một lần vào buổi sáng là được.

3. Tinh chất vitamin C

Một lọ serum có chứa vitamin C và các chất chống oxi hoá được khuyến khích sử dụng kèm kem chống nắng để tạo thêm một lớp chắn bảo vệ cho da. Mọi người nên biết rằng kem chống nắng không thể cản hoàn toàn tia UV khỏi xâm nhập vào da. Vì vậy, chúng ta nên sử dụng một cái gì đó kèm SPF để trung hoà tia UV và sản xuất thêm collagen cho da. Một số loại kem chống nắng được cho là có chứa chất chống oxy hóa, nhưng chưa bao giờ được chứng minh rằng chỉ số kem chống nắng mà chúng bao gồm là đủ để bảo vệ, vì vậy tốt hơn hết bạn nên sử dụng hai sản phẩm riêng lẻ.

4. Retinol

Retinol là hoạt chất thực sự đã được chứng minh là có tác dụng điều trị da, tạo collagen, nhưng cũng để đảo ngược quá trình lão hoá. Hãy chọn một sản phẩm retinol dịu nhẹ, không cần kê đơn, không gây kích ứng hoặc tẩy tế bào chết quá nhiều và bắt đầu sử dụng mỗi tối. Bạn có thể trộn một chút kem dưỡng ẩm với retinol để dễ dung nạp, giảm kích ứng hơn. Bạn nên bắt đầu sử dụng chúng vào cuối độ tuổi 20 và làm quen với các tác dụng của nó, để có thể bắt đầu sử dụng các loại retinol mạnh hơn vào cuối độ tuổi 30 hoặc 40.

5. Kem mắt

Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể và là một trong những điểm đầu tiên thể hiện tuổi tác trên mặt bạn. Dùng kem mắt sớm sẽ hình thành một thói quen tốt, và kể cả khi bạn không muốn tốn công điều trị nếp nhăn trên da mắt, kem mắt sẽ giúp ẩm mịn và căng mọng nó, do đó nếp nhăn sẽ ít xuất hiện hơn khi bạn già đi. Alicia Barba thích sử dụng nhiều loại kem mắt với các thành phần đặc trị khác nhau, để xử lý các kết cấu da ở từng thời điểm. Ví dụ, cô bắt đầu bằng một lọ kem mắt có chứa một ít thành phần retinol để sản sinh thêm collagen. Sau khi hết lọ kem này, cô sẽ chuyển sang loại kem mắt với thành phần dưỡng ẩm nhiều hơn với hyaluronic acid.

6. Tẩy da chết hoá học

Khi bước vào độ tuổi cuối 20, một số người có thể bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu ban đầu của tổn thương do ánh nắng mặt trời và muốn điều trị chúng triệt để. Đó là lúc bạn cần sử dụng tẩy da chết hoá học, hoặc có thể sử dụng sớm hơn ở đầu 20. Có rất nhiều loại acid tuyệt vời có thể sử dụng tại nhà mỗi tuần một hoặc hai lần để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho da. Nhưng khi sử dụng tẩy da chết hoá học, bạn phải hết sức lưu ý về dưỡng ẩm và dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh làm da bị bong tróc thêm.

7. Body polish

Tẩy da chết phải luôn đi cùng với dưỡng ẩm. Khi tẩy da chết, bạn đồng thời loại bỏ đi lớp dưỡng ẩm tự nhiên cùng với các tế bào da chết trên cơ thể. Nếu không dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết, nó có thể khiến da bạn bị sần sùi, thô ráp hoặc thậm chí kích ứng. Body polish dịu nhẹ hơn body scrub bình thường, vì chúng sử dụng những hạt tẩy da chết siêu nhỏ và mịn, có thêm cả tác dụng dưỡng ẩm. Vì vậy, bạn nên lựa chọn một sản phẩm body polish nhẹ nhàng, vừa giúp dưỡng ẩm da mà lại vừa tẩy da chết cùng một lúc.

8. Tinh chất Hyaluronic acid

Hyaluronic acid là thành phần dưỡng ẩm khá tuyệt vời, giữ nước gấp một nghìn lần trọng lượng của chính nó, nhẹ nhàng cung cấp nước và làm căng mọng làn da. Nên sử dụng tinh chất này khi bạn gặp các vấn đề liên quan đến da hay thiếu nước, hoặc cũng có thể chỉ đơn giản là muốn thêm một sản phẩm dưỡng ẩm mạnh vào chu trình chăm sóc da.