Chứng thực phương pháp trị mụn bằng tỏi trên TikTok

Ngày đăng: 11/09/24

Những gì nhanh đến nhanh đi thường không bền, và điều này cũng đúng với các trào lưu làm đẹp cấp tốc nở rộ trên TikTok. Một trong những xu hướng gần đây là trị mụn bằng tỏi sống. Trong những video ngắn, nhiều người dùng chia sẻ hành trình sử dụng tỏi sống hằng ngày, từ việc ăn đến bôi trực tiếp lên da để cải thiện làn da mụn.

Trong thời gian qua, các từ khóa liên quan đến trị mụn bằng tỏi như “ăn tỏi trị mụn”, “Raw Garlic For Acne”, “Garlic Acne”… đang phổ biến trên TikTok. Phương pháp làm đẹp này được lan truyền trên khắp mạng xã hội với hàng triệu lượt xem. Tương tự với công thức nổi tiếng của các phương pháp làm đẹp từng bùng nổ khác, việc sử dụng tỏi được ưa chuộng bởi tính đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, không cần phải đến bác sĩ, chi phí thấp và hứa hẹn mang lại kết quả bất ngờ. Nhưng liệu tỏi có thực sự là “thần dược” cho làn da mụn?

Bôi tỏi sống lên da

Sức hấp dẫn của những phương pháp làm đẹp đơn giản, tiết kiệm, kèm theo những lời hứa “có cánh” luôn dễ khiến người ta xiêu lòng, nhất là khi được đông đảo cộng đồng làm đẹp trên mạng xã hội hưởng ứng và bạn gặp vấn đề về da và muốn giải quyết chúng thật nhanh. Đứng trước những “cám dỗ” từ cộng đồng làm đẹp này, chúng ta dễ bị cuốn vào những trào lưu “tưởng vô hại nhưng hại không tưởng” với niềm tin rằng nhiều người đã làm và thành công, ngại gì không thử? Tuy nhiên, trước khi liều lĩnh áp dụng bất kỳ phương pháp nào lên “mặt tiền” của mình, hãy dừng lại và suy ngẫm về những hậu quả tiềm tàng của các giải pháp cấp tốc này. 

@misspeytonsmithGarlic helped heal my hormonal acne 👏🏻♬ The Weeknd come through prod.Durdnn – alisha.ﾒ૦

Các chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng không nên đắp tỏi sống trực tiếp lên da, bởi tỏi sẽ gây ra kích ứng, bỏng rát và làm tình trạng mụn thêm trầm trọng. Việc sử dụng tỏi không đúng cách có thể kéo theo nhiều hậu quả dài hơi, làm chậm quá trình hồi phục và khiến da trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương hơn, đặc biệt khi áp dụng phương pháp bôi trực tiếp. Mặc dù tỏi nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không nên bôi lên da khi chưa tham vấn ý kiến của bác sĩ da liễu.

Tiến sĩ Ketaki Bhate, chuyên gia tư vấn da liễu tại Self London, cảnh báo: “Tỏi có thể gây kích ứng da nghiêm trọng, thậm chí dẫn đến bỏng da và để lại vết thâm sau viêm.” 

Ăn tỏi sống

Những video ngắn chia sẻ về hành trình ăn tỏi sống mỗi ngày để trị mụn đã thu hút hàng triệu lượt xem, trong đó có video vượt ngưỡng 20 triệu lượt. Khi tìm kiếm các từ khóa liên quan, hàng nghìn video tương tự hiện lên, thu về lượt xem khủng mỗi ngày.

@selinadasilvaa Garlic helps you balance your gut health and prevents pimples or even breakouts ✨🧄 #clearskin #skintips #beautytips #fyp #garlicbenefits #acnetreatment #glassskin #hormonalacne ♬ som original – isa ★

Theo một nghiên cứu của National Library of Medicine năm 2014, tỏi có chứa các hợp chất có khả năng ức chế sự phát triển của một số vi khuẩn và nấm, từ đó có thể giúp cải thiện một số vấn đề về da. Nhưng dữ liệu ít ỏi hiện tại vẫn chưa đủ để khẳng định rằng chỉ cần ăn tỏi mỗi ngày là có thể giảm mụn. 

Lợi ích từ tỏi

“Không có đủ bằng chứng khoa học về việc ăn tỏi có thể chữa mụn” – bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi Schweiger Dermatology Rachel Nazarian đã chia sẻ.

Mặc dù chỉ ăn tỏi mỗi ngày không phải là giải pháp trị mụn, nhưng loại thực phẩm này có thể mang lại nhiều lợi ích khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ và ít đường. Tỏi chứa các hợp chất tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh, tương tự như tác dụng của các thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa như trà xanh, quả mọng, và lựu. Đặc tính chống ôxy hóa trong tỏi không chỉ giúp giảm viêm mà còn góp phần sửa chữa các tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và ung thư.

Với những lợi ích vượt trội này, bạn có thể yên tâm ăn tỏi, dù là ăn sống hay nấu chín đều mang lại những giá trị dinh dưỡng đáng kể.

Nhưng nếu bạn vẫn muốn thử ăn thêm tỏi với hy vọng giúp cải thiện tình trạng mụn, hãy bắt đầu một cách vừa phải. Ví dụ, bạn có thể bổ sung lượng tỏi vào bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, cần nhớ rằng việc tiêu thụ quá nhiều tỏi có thể gây hại cho sức khỏe. Đặc biệt với những người bị huyết áp thấp, vì tỏi có khả năng làm loãng máu. Đối với những người đang sử dụng thuốc chống đông máu, việc ăn tỏi có thể thay đổi hiệu quả của thuốc. Ngoài ra, tỏi còn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại thuốc khác như acetaminophen và một số thuốc điều trị HIV. Vì vậy, nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Cho đến nay, chưa có đủ bằng chứng khoa học để khẳng định sự lành tính và hiệu quả của trào lưu làm đẹp này. Bạn có thể ăn tỏi mỗi ngày với liều lượng vừa phải nhưng tuyệt đối không nên đắp tỏi trực tiếp lên da dưới bất kỳ hình thức nào nếu không có chỉ định từ bác sĩ. Những video làm đẹp ngắn ngủi trên TikTok có thể rất thuyết phục, nhưng nếu áp dụng mà thiếu sự tìm hiểu, bạn có thể gây ra những tổn thương lâu dài lên làn da. Vì vậy, hãy tiếp cận các phương pháp làm đẹp có chọn lọc và đừng vội tin vào trào lưu.

Thực hiện: Lenna