9 mẹo skincare giúp làn da “vững vàng” trước sự tấn công của ô nhiễm đô thị
Ngày đăng: 11/02/24
Trước thực trạng ô nhiễm không khí, bụi mịn đáng báo động tại các thành phố lớn và lân cận, làn da của chúng ta có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề như lão hóa sớm, da xỉn màu và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, việc tích hợp một chế độ chăm sóc da chống ô nhiễm hiệu quả là rất quan trọng và nhận được sự quan tâm hàng đầu hiện nay.
Bằng cách làm sạch, bảo vệ và nuôi dưỡng da của bạn với các sản phẩm phù hợp, bạn có thể chống lại các tác động có hại của ô nhiễm môi trường và thúc đẩy sức khỏe của làn da từ bên trong. Sự kiên định chính là chìa khóa để thành công, vì vậy hãy đưa những mẹo chăm sóc da sau đây trở thành một phần trong lịch trình hàng ngày của bạn.
Dù bận rộn đến đâu, hãy làm sạch da 2 lần mỗi ngày
Làm sạch kỹ lưỡng là bước đầu tiên và quan trọng nhất mà chúng ta không thể bỏ qua. Hãy luôn bắt đầu và kết thúc ngày của bạn với một chế độ làm sạch kỹ lưỡng, bằng cách sử dụng những loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng và có khả năng dưỡng ẩm để loại bỏ các chất ô nhiễm, bụi bẩn và tạp chất tích tụ trên da của bạn cả ngày. Một nền da sạch sẽ là yếu tố quan trọng quyết định hiệu quả của tất cả những bước phía sau trong chu trình. Trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm sữa rửa mặt cho bạn lựa chọn, một số cái tên đình đám có thể kể đến như SVR Sebiaclear Gel Moussant, Rejuvaskin Anti-Pollution, Obagi Nu-Derm Foaming Gel, Cosrx Low pH Good Morning Gel…
Đầu tư vào những sản phẩm chống lão hóa
Hãy tích hợp các sản phẩm chăm sóc da giàu chất chống oxy hóa, như vitamin A, C và E. Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do do ô nhiễm tạo ra, ngăn chúng làm hại tế bào da của bạn và gây lão hóa sớm. Hiện nay, hầu hết các thương hiệu đều cho ra mắt những loại serum dưỡng da có chứa chất chống oxy hóa. Những cái tên đình đám có thể kể đến như Paula’s Choice Defense Antioxidant Pore Purifier, La Roche-Posay Retinol B3, Serum Sâm 1700 chống oxy hóa Cỏ Mềm, Kiehl’s Vitamin C Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate…
Đừng ra đường khi không có SPF!
Kem chống nắng không chỉ dành cho những ngày nắng. Ngay cả vào những ngày u ám, các tia UV có hại vẫn có thể xâm nhập qua những đám mây. Hãy nhớ rằng kem chống nắng là người bạn tốt nhất của bạn, đóng vai trò như một lớp màng chắn bụi bẩn và tia cực tím. Hãy chọn những loại kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF cao để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Những thương hiệu kem chống nắng quốc dân đã được kiểm chứng về khả năng chống nắng hiệu quả bao gồm La Roche-Posay, KAO, SHISEIDO, Vichy, Rohto…
Uống đủ nước càng trở nên cần thiết
Tất cả những bài đăng trên mạng xã hội đều khuyên bạn duy trì đủ nước bởi nhiều lý do. Ô nhiễm có thể lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, khiến da trở nên khô và mất nước, và trông xỉn màu. Duy trì độ ẩm cho da bên trong bằng cách uống đủ nước và sử dụng kem dưỡng chất lượng tốt. Tìm kiếm các sản phẩm chứa axit hyaluronic hoặc glycerin để giữ nước cho làn da nhiều và lâu hơn.
Tầm quan trọng của tẩy tế bào chết
Tẩy da chết giúp loại bỏ tế bào chết và mở rộng lỗ chân lông, giúp da bạn được “thở” sau một ngày bí bách. Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da chống ô nhiễm, vì các hạt bụi thường gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý để không “làm quá”. Hãy chọn một loại tẩy da chết nhẹ phù hợp với loại da của bạn và tích hợp nó vào chế độ chăm sóc da của bạn không nhiều hơn 1-2 lần mỗi tuần. Bạn có thể tham khảo sản phẩm tẩy da chết của các thương hiệu Cocoon, Innisfree, Arahan Whitening Peeling Gel, The Face Shop…
Bổ sung các sản phẩm phục hồi da
Ô nhiễm thường làm hỏng hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, khiến làn da nhạy cảm, dễ lên mụn và lão hóa hơn. Do đó, bạn nên đầu tư một loại kem hoặc serum có chức năng bảo vệ da, tạo thành một tấm lá chắn chống lại ô nhiễm. Các sản phẩm này tạo ra một lớp vật lý trên da của bạn, ngăn chặn các chất ô nhiễm xâm nhập và gây hại. Có nhiều sản phẩm trên thị trường chứa các thành phần hoạt tính giúp “hệ miễn dịch” của làn da khỏe hơn, tiêu biểu như Serum phục hồi tái tạo da Kiehl’s Retinol Micro-Dose, La Roche-Posay Hyalu B5, Skin1004 Madagascar Centella Ampoule, Vichy Mineral 89 Serum, Klairs Midnight Blue Youth Activating Drop…
Double Cleansing: Sức mạnh của làm sạch kép
Ở các khu vực ô nhiễm nặng, đặc biệt là các thành phố lớn, hãy xem xét việc áp dụng phương pháp double cleansing. Bắt đầu bằng một loại dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất trên da, tiếp theo đó là một loại sữa rửa mặt gốc nước để làm sạch da một cách kỹ lưỡng. Muji, Kose, Senka, Innisfree, Bioré… là những thương hiệu dầu tẩy trang được nhiều tín đồ chăm sóc da tin dùng với giá cả phải chăng. Làm sạch kép trong chế độ chăm sóc da chống ô nhiễm giúp đảm bảo rằng không còn bất kỳ lượng bụi bẩn nào còn sót lại trên làn da của bạn.
Hạn chế việc trang điểm
Trang điểm dày có thể giữ lại các chất ô nhiễm trên da, làm gia tăng những tác hại gây ra bởi ô nhiễm. Trong những ngày thông thường, nên để làn da được nghỉ ngơi bằng cách không trang điểm hoặc trang điểm thật nhẹ nhàng.
Sau tất cả, một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là nền tảng cho làn da khỏe
Sức khỏe của làn da bạn phản ánh sức khỏe của cơ thể bên trong. Một chế độ ăn cân đối, giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo omega-3 sẽ mang đến những sự thay đổi tích cực cho làn da mà bạn không ngờ đến. Chế độ này bao gồm nhiều loại trái cây, rau cải và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng cường sức đề kháng cho làn da của bạn chống lại ô nhiễm từ bên trong, để bạn có thể phát huy tối đa hiệu quả từ chế độ skincare bên ngoài của mình.
Chuyển ngữ: Thanh Mai
Theo Lifestyle Asia
