Nên dưỡng da bắt đầu từ khi nào?
Ngày đăng: 09/07/24
Làn da là tấm gương phản chiếu sức khỏe và vẻ đẹp của mỗi người. Việc chăm sóc da đúng cách là chìa khóa để sở hữu một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Tuy nhiên, độ tuổi nào cần coi trọng việc dưỡng da nhất? Liệu chăm sóc da bằng mỹ phẩm đắt tiền có thực sự cần thiết? Chống lão hóa có phải chỉ là chiêu trò truyền thông hay không? Và ngoài mỹ phẩm, chúng ta còn có thể làm gì để có được làn da đẹp tự nhiên?
Độ tuổi nào cần coi trọng việc dưỡng da nhất?
Gần đây việc Gen Alpha quan tâm, sử dụng sản phẩm chăm sóc da quá sớm đang tạo nên nhiều cuộc tranh luận trong thế giới làm đẹp. Theo thống kê số, trên TikTok (thậm chí là Google) xuất hiện hàng loạt video giới thiệu quy trình chăm sóc da và trang điểm của các content creators thuộc Gen Alpha khoảng 8 đến 14 tuổi. Việc sử dụng nhiều mỹ phẩm ở lứa tuổi này được đánh giá là không nên, vậy độ tuổi nào mới nên coi trọng việc dưỡng da nhất?
Câu trả lời không đơn giản chỉ là một con số cụ thể. Theo các chuyên gia da liễu, việc chăm sóc da nên được bắt đầu từ khi còn trẻ, lý tưởng nhất là từ độ tuổi dậy thì. Đây là giai đoạn da bắt đầu có những thay đổi về nội tiết tố, khiến da dễ bị mụn trứng cá, tiết dầu nhiều và lỗ chân lông to. Việc xây dựng một quy trình chăm sóc da phù hợp ngay từ lúc này sẽ giúp da khỏe mạnh và hạn chế các vấn đề về da sau này.
Tuy nhiên, không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chăm sóc da. Dù bạn ở độ tuổi nào, việc dưỡng da đều mang lại những lợi ích nhất định. Đối với những người trưởng thành, việc chăm sóc da tập trung vào việc chống lão hóa, giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.
Có nhất thiết phải chăm sóc da bằng các mỹ phẩm đắt tiền hay không?
Câu trả lời là không. Thị trường mỹ phẩm hiện nay vô cùng đa dạng với vô số sản phẩm ở mọi mức giá. Điều quan trọng là bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và nhu cầu của bản thân. Thay vì chạy theo những sản phẩm đắt tiền, hãy tập trung vào việc tìm hiểu thành phần và chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Ngoài ra, chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm. Chế độ sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe đẹp.
Đọc thêm: Từ điển chăm sóc da: Những chất sau đây không nên có trong mỹ phẩm của bạn
Chống lão hóa liệu có thật hay chỉ là chiêu trò truyền thông?
Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian, da sẽ mất dần độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và chảy xệ. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đúng cách có thể giảm thiểu tốc độ lão hóa và giúp da trẻ trung lâu hơn.
Bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm, bạn cũng cần chú ý đến những yếu tố sau để có được làn da đẹp, như uống đủ nước để giúp da luôn đủ độ ẩm, mềm mại và mịn màng. Hãy hạn chế thức khuya, khi chúng ta ngủ đủ giấc, da có thời gian để tái tạo và phục hồi. Stress có thể khiến da trở nên nhợt nhạt, xỉn màu và dễ nổi mụn. Hãy tránh hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích.
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và cần sự kiên trì. Hãy lựa chọn cho mình một quy trình chăm sóc da phù hợp và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh để sở hữu một làn da khỏe đẹp và rạng rỡ.
Thực hiện: K.
